| 2026 3/22 |
ナーラーヨガ 「呼吸の講座」 〜 体も心も楽にゆるめて 【あるがまま】に戻る。 呼吸を通じて「あなた本来の、楽で安心の状態」にリセット。 生命エネルギー(プラーナ)を取り込みながら、リラックスして「手放す」呼吸法 です。 |
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善光寺リトリート 〜特別な先祖供養と厄除開運 |
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見出し
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・ヨガや瞑想を軸に活動するファシリテーター
・ナーラーヨガ主宰
神社仏閣でのリトリートやワークショップを通して、
人が本来の感覚に立ち戻り、そのまま日常を生き直すための場をひらいている。
一般的なヨガ指導やスピリチュアルワークとはやや異なり、
技法や理論を前面に出すことは少ない。
思考や役割が一度ゆるみ、
「自分は何者か」という感覚が『体験として立ち上がる』ことを重視している。
そのため
参加者が語る変化は派手ではない。
「気づけば無理をしなくなっていた」
「判断が静かになった」
「理由はないが、胸の奥が温かくなった」
といった
日常に戻ってから現れる変化が多く聞かれる。
奈良自身が大切にしているのは
非日常的な体験や高揚感ではなく、
人は本来、愛や喜びそのものであるという前提に立った場づくり。
2月
15日〜20日 インドの聖地リトリート